Si vous voulez améliorer votre relation aux autres et à votre corps, ce qui suit va vous intéresser.

Vous rencontrez peut-être ce type de problèmes:

- Vous vous sentez insatisfait dans vos relations, sans voir exactement où est le problème
- Vous avez de la difficulté à être en contact avec votre corps, c’est plutôt un étranger pour vous, voire un ennemi
- Vous vivez le même type de problèmes dans plusieurs relations sans arriver à désamorcer leur répétition
- Vous vous sentez souvent « pas capable », en manque de confiance en vous, d’affirmation…

…et c’est particulièrement frustrant car vous avez beau sentir un malaise, une souffrance, vous ne savez pas comment l’apaiser RÉELLEMENT. Le problème, c’est que cela ne va pas s’améliorer tout...

Conférence-atelier GRATUITE pour découvrir la force de la Gestalt et définir vos objectifs!

La satisfaction dans votre vie dépend d'un ensemble de facteurs, et la première étape est de clarifier et définir ce que vous voulez VRAIMENT. Dans cette conférence, je vais vous donner des clés puissantes issues de la Gestalt-thérapie pour augmenter votre satisfaction. Grâce à des exercices simples et concrets que nous allons faire ensemble, vous sentirez le changement s'opérer en vous.

Nous allons aborder ensemble des notions telles que la responsabilité, l'acceptation, l'intentionnalité, l'instant présent. Au fil de mes explications et des exercices, vous allez vivre le processus de clarification et poser les premières pierres d'une nouvelle vie pour vou...

Aujourd'hui j'aimerais vous parler du fait de grandir avec des frères et sœurs. C'est une expérience particulière qui a toujours un impact sur notre développement. Ceux qui sont enfants uniques ont pu développer des liens forts avec des cousins, voisins ou amis, mais l'expérience n'est pas la même que de partager, pour toujours, un papa et une maman, et pour beaucoup d'années la ou les mêmes maisons (en cas de parents séparés).

En Gestalt, lorsqu'on considère le développement psycho-affectif dans l'enfance d'une personne, c'est toujours dans son environnement: la culture, le milieu social, l'entourage proche, la famille, etc. Les facteurs les plus importants étant les parents, en tout cas au début, car c'est avec eux que l'on va construire nos e...

 Que vous évoque cette image? Solitude, isolement, paix, ressourcement, spiritualité...? Votre premier ressenti est plutôt agréable ou négatif? On voit les traces de pas d'une seule personne, au milieu d'un désert de sable.

Votre ressenti est peut-être un signe de la façon dont vous vivez la solitude aujourd'hui. En effet, solitude et isolement sont deux choses très différentes. La première est plutôt un état de fait, physique, sur un temps défini, et peut être très appréciée. La seconde est un plus teintée d'émotionnel, relative à un état général dans la vie de la personne, ou momentané, mais souvent mal vécu, accompagné de tristesse, de frustration, voire de dévalorisation ou de découragement.

Arrivez-vous à apprécier les temps seul avec vous-mê...

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"L'art de vivre consiste en un subtil melange entre lacher-prise et tenir bon." Henri Lewis.